Вам не нужен психолог: в каких случаях можно победить тревогу самостоятельно
В некоторых ситуациях человек не нуждается в психологической помощи, даже если на первый взгляд кажется, что это не так. Такого мнения придерживается социальный психолог Нина Рубштейн. В эксклюзивном ...
Читайте полный текст на сайте www.5-tv.ru
В каких случаях ИИ может «сойти с ума» и как учёные его страхуют Искусственный интеллект (ИИ) часто изображают в фантастике как систему, которая, стремясь к цели, выходит из-под контроля. Но насколько реальны такие сценарии в реальной жизни? Как учёные предотвращаю...
Дешевый натрий вместо дорогого лития: новый метод подскажет, в каких случаях такая замена возможна Ученые придумали как определить, где натрий-ионные батареи заменят литий-ионные Ученые Юго-западного исследовательского института (Southwest Research Institute, SwRI) разработали метод, который позвол...
Вилочные погрузчики в Алматы - техника, которая берет складскую работу на себя На хорошем складе груз не должен задерживаться надолго. Паллеты перемещаются между зонами хранения, продукция отправляется на погрузку, тяжелые конструкции поднимаются на нужную высоту, а каждая лишня...
За кого выходить замуж: люди каких профессий разводятся чаще всего, а каких — реже Какая профессия разрушает браки: честный рейтинг работ по разводимости Кажется, что работа и личная жизнь — это два разных мира, которые можно держать порознь. Но данные говорят иначе. Свежий анализ п...
В каких iPhone 18 Pro стоит быстрая память, а в каких медленная Топовые версии iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max на 1 и 2 ТБ выглядят как безусловный максимум: больше всего памяти, самая высокая цена и приятное ощущение, что берешь лучшее из возможного. На деле с ...
"Нужен холодный расчёт, иначе можно сойти с ума". Дочь Михаила Турецкого запретила суррогатной матери контактировать с ребёнком 42-летняя дочь Михаила Турецкого Наталья, которая недавно стала матерью в третий раз благодаря суррогатному материнству, объяснила, почему решила не встречаться после родов с женщиной, выносившей ребё...
Потеря лифчика и исчезновение ассистентки: звезды рассказали о курьезных случаях на сцене Звезды вспоминают самые курьезные случаи за годы, проведенные на сцене. Из-за чего Юлии Ковальчук тотально не везет с концертными костюмами? Как участники группы «Дискотека Авария» осталис...
Английский с нуля самостоятельно: честный гайд и системный план на 2026 Давайте признаем очевидное: если вы читаете эту статью, значит, школьные уроки и многочисленные попытки «начать новую жизнь с понедельника» пока не принесли желаемого результата. Традиционная общеобра...
Стоматолог раскрыла, как самостоятельно удалить налёт с зубов прямо на дому По-хорошему, профессиональную чистку зубов с удалением зубного налёта хорошо бы делать хотя бы раз в год. Но бороться с этим самым надоедливым налётом можно и нужно не только в кресле у стоматолога, н...
Смартфоны с ИИ превращаются в «Агент-телефоны»: как гаджеты учатся выполнять задачи самостоятельно Индустрия искусственного интеллекта на смартфонах переходит в новую фазу развития. Согласно исследованию компании Counterpoint Research, рынок движется от ИИ-ассистентов, которые просто отвечают на во...
Справки: Застрял в лифте: что делать, куда звонить и почему нельзя выбираться самостоятельно Застревание в лифте – одна из самых распространенных бытовых чрезвычайных ситуаций. Остановка кабины между этажами вызывает тревогу даже у тех, кто не страдает клаустрофобией. Паниковать в такой момен...
Апрельский холод ударил по урожаю: аграрии забили тревогу Нестабильная весенняя погода в этом году стала настоящей проблемой для фермеров. Многие просто не могут выйти в поля из-за снега, дождей и холода. По всей стране засеяно гектаров в 14 раз меньше запла...
3 самых мощных способа облегчить тревогу и начать спокойно жить Длительное сидение без движения усиливает телесное напряжение, которое мозг может интерпретировать как тревогу. Кадр из фильма «Волк с Уолл-стрит» У вас тоже тревога стала чем-то самим собой разумеющи...
Цифровое неравенство: ООН бьёт тревогу из-за дефицита видеокарт в Африке и угрозы экологии от ИИ На всю Африку приходится менее тысячи графических процессоров, пока бигтех стягивает вычислительные мощности в единые локацииКрупнейшие технологические корпорации сегодня развёртывают вычислительные к...
Фитнес-мания может обернуться ранним артритом: врачи бьют тревогу Культ правильного питания, марафонов и экстремальных фитнес-челленджей среди молодежи может иметь неожиданную сторону. Число переломов, повреждений хряща и ранних форм остеоартрита начинает расти. Об ...
Открыта молекула, которая может победить болезнь Альцгеймера Болезнь Алцгеймера одна из самых коварных. Изображение: newatlas Многие считают себя здоровыми, и окружающие не замечают никаких отклонений. Но болезнь Альцгеймера коварна — она может начать разрушать...
Революционный способ укрепить кости: как победить остеопороз раз и навсегда Оказывается, остеопороз можно победить, и ученые уже знают как Остеопороз — болезнь, при которой кости становятся хрупкими, потому что организм перестаёт восстанавливать костную ткань так же быстро, к...
«Деревяшки» вместо бионических рук: волонтёры СВО бьют тревогу из-за недоступности современных протезов в регионах На площадке гражданского форума «Влияй на власть с ЛДПР», состоявшегося 12 августа в Москве, прозвучал тревожный сигнал от волонтёров и самих участников специальной военной операции. Суть проблемы, оз...
Anthropic научила модель Claude «видеть сны»: ИИ-агенты начали самостоятельно анализировать свои ошибки и улучшать собственные стратегии Новая функция Dreaming позволяет агентам Claude изучать прошлые сессии, выявлять повторяющиеся ошибки и автоматически создавать «плейбуки» для будущих задачКомпания Anthropic представила новую систему...
От «Солидарности» и денег НАТО до угроз: Сикорский вызвался «победить» Россию За право стать «главным защитником демократии» у них там очередь выстраивается, на самом деле. Такое ощущение, что идут смотрины на конкурсе «боевых» петушков: а ну, кто побойч...
«Будет казаться, что вы танцуете»: как танго помогает победить болезнь Паркинсона В больнице Рамос Мехиа в Буэнос-Айресе раз в неделю звучит музыка Освальдо Пульезе, а в зале кружатся пары. Здесь танго — не просто национальная гордость Аргентины, а часть медицинской программы...
Эффект инея: откуда берется белый налет от увлажнителя и как его победить Увлажнитель помогает пережить отопительный сезон, уменьшает сухость воздуха и делает микроклимат в комнате приятнее. Но вместе с пользой иногда появляется и неприятный побочный эффект — белый налет на...
Илон Маск намерен победить бедность с помощью робота Optimus Илон Маск вновь заявил о грандиозном потенциале своего человекоподобного робота Optimus, пообещав, что он «уничтожит бедность и обеспечит всем универсальный высокий доход». Это смелое утверждение, сде...
Кофейный снюс: почему новый тренд среди молодёжи заставил врачей бить тревогу Набирает обороты новый тренд среди зумеров — кофейный снюс. Источник изображения: sokgazetesi.com.tr В соцсетях стремительно набирает популярность новый способ «взбодриться» — кофейный снюс. Мол...
Роботы-учителя вместо людей: в школе Сан-Диего внедрили гуманоидных ИИ-ассистентов, а родители бьют тревогу В рамках пилотной программы «Образование 2030» ученики начальной школы Sunset View ежедневно взаимодействуют с антропоморфными роботами, которые объясняют математику, рассказывают об окружающем мире и...
Американист Дробницкий: Канада имеет серьезные шансы победить Трампа в торговой войне В торговой войне между США и Канадой у Оттавы шансы победить ощутимо выше. Вероятно, нынешняя обоюдная пикировка продлится до ноября, после чего демократическое большинство в Конгрессе усилит давление...
Дилер рассказал, какие опции помогут Lada Azimut победить китайские кроссоверы Обогрев боковых стёкол, созданный специально для России и недоступный другим брендам, цифровая экосистема с голосовым помощником, панорамная крыша и продуманная система хранения — эти опции Lada Azimu...
Психолог рассказала, как отказывать без чувства вины Сформулировать вежливый отказ часто очень сложно: внутри что-то невольно сжимается, а потом мы мучаемся мыслями: «А вдруг он обиделся?» Для многих людей это настоящее испытание — такое, что проще согл...
Не ищет, а провоцирует: психолог рассказала, как действуют манипуляторы Манипуляторы не ищут слабости своих жертв, а провоцируют человека их проявить. Об этом 5-tv.ru рассказала клинический психолог Жанна Воеводина. «Важно знать, манипулятору скорее нужны ваши автом...
Не дайте Китаю победить: Трамп призвал Сенат принять CLARITY Act, обвинив Пекин в стремлении к тотальному контролю над криптовалютами и ИИ Президент США Дональд Трамп сделал резонансное заявление, в котором предупредил о стремлении Китая установить «полный и безоговорочный контроль» над двумя ключевыми технологическими сферами — криптова...
«Не сможет послать»: психолог предупредила об опасности секса с роботами и ИИ Современные технологии стали привычной частью жизни человека, нормой для большинства. Разработчики активно «осваивают» интимную сферу, предлагая пользователям новые возможности для общения...
Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег. Но бывает очень сложно указать на слабое место, сохранив мотивацию и отношения. В Сети можно встретить совет: ...
Психолог Тамурова разъяснила разницу между «нытингом» и психотерапией Появление платной услуги «нытинг», где человек может выговориться незнакомому собеседнику, отражает устойчивый запрос на эмоциональную разгрузку, сказала газете ВЗГЛЯД практикующий семейный психотерап...
Обиженные на маму: психолог объяснила, почему мужчины оскорбляют женщин Сейчас легко столкнуться с мужчинами, использующими неприятные сексистские оскорбления, касающиеся исключительно женщин. Например, «разведенка с прицепом», женщина с низкой социальной отве...
Все из детства: психолог объяснил, почему женщины выбирают «холодных» мужчин Психолог Павел Решетов рассказал о распространенной проблеме: многие женщины, даже прилагая огромные усилия, не получают тепла и благодарности в отношениях. Они пытаются «спасти» партнера ...
Обойдемся без строгих диет: психолог назвала принципы эффективного похудения Строгие диеты редко дают долгосрочный эффект, однако приводят к замкнутому кругу «сбросил — набрал», который непросто разорвать. О том, в чем кроется проблема такой борьбы с лишним в...
Психолог Резенова: Подготовку ребенка к школе не стоит откладывать на 31 августа «Необходимо создавать спокойную и поддерживающую атмосферу. Эмоциональное состояние родителей напрямую влияет на ребенка. Тревога и беспокойство взрослых по поводу начала учебного года неосознанно счи...
Психолог Мария Тамурова: Ностальгия по ковидным временам служит защитой от тревоги «Пандемия оставила сильный контраст в повседневных ритуалах и ожиданиях, поэтому ковидная память особенно заметно выделяется на фоне нынешней нестабильности», – рассказала газете ВЗГЛЯД практикующий с...
Психолог Шиманская назвала причины нападения школьника на учительницу в Пермском крае Случай в Добрянке, где ученик смертельно ранил педагога, – пример накопленного кризиса, сказала газете ВЗГЛЯД доктор психологии и автор книг бестселлеров по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманска...
Психолог Шиманская: Летнее объединение групп учит ребенка справляться с переменами Летнее объединение групп в детском саду становится для ребенка стрессом не потому, что новый коллектив опасен, а потому что исчезает привычная предсказуемость. Однако умеренное напряжение помогает дош...
Плохие оценки как источник ссор в семье: психолог назвал причины и дал советы Домашние задания становятся причиной ссор в семье, а ежедневные занятия с ребенком часто заканчиваются криками, слезами и испорченными отношениями. Об этом специально для 5-tv.ru сообщил психолог Алек...
Юрист рассказала, в каких странах лучше разводиться Выбор страны для регистрации брака, заключения брачного договора или подачи иска о разводе — не просто технический вопрос. От него зависят финансовые последствия для супругов и их бизнеса и то, кто бо...
Король овощей: от каких болезней спасает лук и как помогает похудеть Репчатый лук остается одним из самых популярных овощей в мире. Его добавляют в салаты, супы, гарниры, мясные блюда и соусы. При этом вокруг продукта существует множество мифов. Одни считают, что полез...
О каких болезнях может рассказать ваша ушная сера По ушной сере ученые могут диагностировать некоторые заболевания Ушная сера — одна из тех вещей, о которых мы редко задумываемся. Обычно мы воспринимаем ее как неприятную мелочь, которую нужно скорее ...
Экономика: Каких автомобилей коснется новый утилизационный сбор Рост утилизационного сбора с 1 ноября напугал автомобилистов ростом цен. Это вылилось в ажиотажный спрос на иномарки, которые везут из третьих стран, в том числе из Китая и Южной Кореи. Однако новый с...
Звезды разъехались в отпуска: на каких курортах предпочитают отдыхать артисты Звезды шоу-бизнеса разъехались в отпуска. На каких курортах предпочитают отдыхать знаменитости? И сколько денег они на это тратят? С кем полетела на Мальдивы Анастасия Волочкова? Где провели медовый м...
Творчество, патриотизм и туризм: в каких клубах участвуют московские студенты Сегодня у московских студентов есть много интересных вариантов отвлечься от лекций. В столичных колледжах и вузах открыты творческие, спортивные, патриотические, туристические и другие клубы. В них мо...
"Наденька решила задушить свободу слова". Психолог Вероника Степанова ответила Надежде Стрелец, которая подала на неё в суд Блогер-психолог Вероника Степанова, известная своими разборами знаменитостей, публично ответила подавшей на неё в суд Надежде Стрелец, с которой ранее они публично конфликтовали. Поводом для судебного...
На каких животных охотятся кошки: список, который удивил даже ученых Кошки лучше ловят добычу, которая двигается рывками, чем ту, что убегает по прямой Кошки были одомашнены около 10 тысяч лет назад. И изначально их задача заключалась не в том, чтобы вкусно кушать и ва...
Связь 5G запустили в России: в каких регионах заработала сеть и что нужно знать В России впервые запустили коммерческие сети связи пятого поколения. На первом этапе технология 5G стала доступна в 16 городах, а высокоскоростным мобильным интернетом нового стандарта смогут воспольз...
Каким по счёту родился, так и сложится твоя жизнь: как очередность детей влияет на их судьбы – психолог Адлер дал конкретный ответ Прогород Каким по счёту родился, так и сложится твоя жизнь — звучит как приговор или народная мудрость. На самом деле, это скорее наблюдение, которое ещё сто лет назад оформил в теорию психолог Альфре...
"С каких это пор декрет называют диссидентством?". Манижа публично обратилась к СМИ после критики в её адрес Певица Манижа (полное имя — Манижа Сангин) ответила изданиям, которые написали о том, что она вернулась из эмиграции, и прокомментировала свои высказывания, которые многими были расценены как жалость ...
Не только блины: что готовили на Масленицу всего каких-то 200 лет назад - а мы про такие вкусности уже и забыли Прогород Начнём с очевидного: когда речь заходит о Масленице, в голове моментально всплывает образ стопки горячих, дымящихся блинов. И это, конечно, абсолютная правда — они были и остаются главным сол...
Каких животных запретили держать дома по закону с 1 сентября 2025 года — проверьте, нет ли их у вас Запрещённые животные: рассказываем, кого теперь нельзя держать дома. С 1 сентября 2025 года россиянам официально запрещают заводить дома ряд диких и экзотических животных. Это касается не только крупн...
Каким по счёту родился, так и сложится твоя жизнь: почему очередность детей влияет на их судьбы – психолог Адлер дал точный ответ Прогород Одни и те же родители, один дом, а дети вырастают такими разными. Почему? Оказывается, многое зависит от того, каким по счету ты родился. Психолог Альфред Адлер еще сто лет назад заметил эту ...
Вешать магниты на холодильник больше не модно: от каких "пережитков" на кухне нужно быстрее избавиться Прогород Кухня — место странной магии. Здесь рождается уют, вкусные запахи и… невероятное количество визуального шума. Он копится годами, прячется по углам и висит на самом видном месте. Часто — буква...
Шишка вместо ужина, огурец на завтрак: на каких странных диетах сидят российские звезды В шоу-бизнесе худоба давно стала не просто трендом, а пропуском в мир успеха. Ради него знаменитости готовы на все: голодать неделями, есть одни огурцы или пить отвары из сосновых шишек. За яркими заг